お題「起きて最初にすること」 起きて最初にすること。 まずはトイレに行きます。 何故かというと朝一で体重を測るためです。 体脂肪率や基礎代謝等々…7項目あり、 それはスマホに記録しています。 特にダイエットはしていませんが、 お通じの調子が悪いと体…